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Buongiorno Benessere

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TRAMA

Il professor Ezio Di Flaviano, medico dietologo, parlerà della pizza, spiegando come inserirla correttamente all'interno di una dieta equilibrata. A seguire, il professor Giovanni Minisola, reumatologo e direttore scientifico della Fondazione San Camillo Forlanini, illustrerà l'importanza di dormire bene e i benefici che un sonno di qualità apporta alla salute. Il dottor Carlo Gargiulo, medico di base, affronterà il tema dell'influenza intestinale, mentre Marcello Arca, professore ordinario di Medicina Interna alla Sapienza Università di Roma, parlerà delle nuove cure per il colesterolo, spiegando come sta cambiando la gestione di questo importante fattore di rischio. Con il professor Paolo Gontero, direttore della Clinica Urologica dell'Ospedale Molinette di Torino, ci sarà poi un focus sull'incontinenza. E ancora, la professoressa Alessandra Graziottin, del Dipartimento di Ostetricia e Ginecologia dell'Università di Verona, affronterà il tema dell'osteoporosi, mentre il professor Steven Nisticò, specialista in Dermatologia presso l'Ospedale Policlinico Umberto I Roma, fornirà indicazioni di primo soccorso in caso di attacchi di prurito. Infine, il professor Fabio Cerza, direttore Ortopedia e Traumatologia dell'Ospedale dei Castelli Romani, che parlerà dei disturbi e dei traumi al ginocchio.

Programmazione completa

RaiUno RaiUno Tutti i programmi di RaiUno
31 Gennaio 2026
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TG1 Sera
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I vinili di...
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I vinili di...

Luca Zingaretti si racconta a Riccardo Rossi attraverso l'ascolto dei suoi vinili preferiti.

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Sottovoce e dintorni
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Ciao maschio!
Talk show
Ciao maschio!

L'amore può diventare una gabbia? I maschi alla prova delle dipendenze affettive. A "Ciao Maschio", condotto da Nunzia De Girolamo, si indagherà sulla complessità delle dinamiche sentimentali declinate al maschile. …

04:15
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10:30
Buongiorno Benessere
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Buongiorno Benessere

Il professor Ezio Di Flaviano, medico dietologo, parlerà della pizza, spiegando come inserirla correttamente all'interno di una dieta equilibrata. A seguire, il professor Giovanni Minisola, reumatologo e direttore scientifico della …

11:25
Linea bianca Olympia
Rubrica
Linea bianca Olympia

Linea Bianca Olympia fa tappa a Bormio, uno dei luoghi più emblematici delle Alpi italiane, crocevia di storia, natura e sport, protagonista del cammino verso i Giochi Olimpici Invernali Milano …

12:00
Linea Verde Discovery - Racconti di Provincia
Rubrica
Linea Verde Discovery - Racconti di Provincia

Quarta ed ultima puntata, di "Linea Verde Discovery" - "Racconti di Provincia", miniserie condotta da Federico Quaranta e dedicata alla Provincia di Roma. Un viaggio alla scoperta di luoghi meravigliosi …

12:30
Linea Verde Italia
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Linea Verde Italia

"Linea Verde Italia", il programma condotto da Monica Caradonna e Tinto e dedicato ai temi dell'innovazione e della sostenibilità, fa tappa a Cosenza.
I conduttori accompagneranno gli spettatori in un viaggio …

13:30
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Bar Centrale
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Bar Centrale

Questa settimana "Bar Centrale" si collegherà con un bar di Scanno, il borgo con il lago a forma di cuore in provincia de L'Aquila, incastonato tra le montagne abruzzesi. Il …

15:00
Passaggio a Nord Ovest
Documentario
Passaggio a Nord Ovest

Alberto Angela ci condurrà in uno dei simboli del nostro Paese: il Duomo di Milano. Lo esploreremo da cima a fondo scoprendo non solo la sua storia ma anche tanti …

16:10
A sua immagine
Religione
A sua immagine
16:50
Gli imperdibili
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Gli imperdibili
16:55
TG1 - Che tempo fa
Informazione
TG1 - Che tempo fa
17:10
Ciao maschio!
Talk show
Ciao maschio!

L'amore può diventare una gabbia? I maschi alla prova delle dipendenze affettive. A "Ciao Maschio", condotto da Nunzia De Girolamo, si indagherà sulla complessità delle dinamiche sentimentali declinate al maschile. …

18:40
L'eredità Weekend
Gioco a quiz
L'eredità Weekend
20:00
TG1
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Affari tuoi
Gioco a quiz
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The Voice Kids 4
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The Voice Kids 4

Quarto e ultimo appuntamento con le "Blind Auditions", le tradizionali "audizioni al buio" che porteranno i coach della quarta edizione di "The Voice Kids" - Arisa, Loredana Bertè, Nek, Clementino …

Domande frequenti

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Buongiorno Benessere inizia alle ore 10:30

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Buongiorno Benessere va in onda il giorno 31-01-2026

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